Këto receta të asparagusit janë të ulëta në kalori – dhe megjithatë kaq të shijshme! çfarë e veçon atë nga pjatat e tjera? Ne nuk përdorim enët dhe salcat anësore me kalori të ulët.
Receta të lehta të asparagut me dritë pranverore – shijoni kalori të ulëta
100 gram asparagus kanë vetëm 17 kalori – një produkt ideal i hollimit. Por shpesh enët anësore i kanë të gjitha: Salcë Hollandaise, gjalpë kafe ose schnitzel. Por jo gjithmonë duhet të jetë salca Hollandaise!
Ne tregojmë receta të dobëta të shpargut që ju lejojnë të shijoni dhe kurseni kalori në të njëjtën kohë. Do të shihni sesi mund të jenë recetat e gjithanshme të asparagusit me kalori të ulët.
